Πώς θα ενισχύσετε την αντοχή σας στις απρόβλεπτες συνθήκες της πανδημίας

4ο Διαδικτυακό Σεμινάριο ΕΠΙΨΥ

“Πώς θα ενισχύσετε την αντοχή σας  στις απρόβλεπτες συνθήκες της πανδημίας”

Δευτέρα 7 Δεκεμβρίου 2020 | 18:00-19:30

 

Μια πρωτοβουλία

του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας, Νευροεπιστημών και Ιατρικής Ακρίβειας «Κώστας Στεφανής»

 

Συζητούν οι:

Δρ. Ηρώ Φιλιππάκη, ερευνήτρια ιστορικός

Δρ. Αλεξάνδρα Πάλλη, κλινική ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια,

υπεύθυνη της σειράς σεμιναρίων Covid19 & Ψυχική Υγεία

 

Συντονίζει η δημοσιογράφος Κάλλια Καστάνη

 

Στο πρώτο μάθημα του αθλήματος, ένας μπασκετμπολίστας μαθαίνει πώς να πέφτει. Ένας ποδοσφαιριστής, μια τενίστρια, ένα παιδί που κάνει skateboard. Πώς πέφτει κανείς έτσι ώστε να ξανασηκωθεί; Θα αναζητήσουμε την απάντηση στην ψυχική ανθεκτικότητα. Θα σχεδιάσουμε την προπόνηση που μπορεί να κάνει κανείς για να διατηρήσει τους δεσμούς με τους άλλους, να αυξήσει την προσαρμοστικότητά του και να περιποιηθεί τα τραύματα του. Θα υπάρχει χρόνος για τις ερωτήσεις σας.

 

Κρατήσεις θέσεων | πληροφορίες: //www.epipsi.gr/index.php/33-news-events/266-prosklisi-se-diadiktyaka-seminaria-front

email:[email protected]  | 2106170805 | Κόστος: 20 ευρώ