Άρθρα – Σελίδα 2 – Δρ. Αλεξάνδρα Πάλλη

Οδηγός Επικοινωνίας στην εποχή του COVID 19 για Οικογένειες με μέλος που πάσχει από Σοβαρή Ψυχική Ασθένεια

Στις μέρες του κορωνοιου, όπως και σε κάθε κρίση, η επικοινωνία είναι ιδιαίτερα σημαντική για όλους. Οι οικογένειες μπορεί να μην γνωρίζουν με ποιό τρόπο να στηρίξουν καλύτερα τα μέλη τους. To ΕΠΙΨΥ εκπόνησε τον “Οδηγό Επικοινωνίας στην Εποχή του Covid 19’’ με έγκυρες προτάσεις και συμβουλές για οικογένειες με μέλος που…

Άρθρο: Κορονοϊός: Τηλεφωνούν για ψυχολογική στήριξη οι Έλληνες – “Είναι φοβισμένοι, εκνευρισμένοι, ανησυχούν για το μέλλον τους

Αυξητικές τάσεις έχουν λάβει και τα περιστατικά ψυχικής κατάπτωσης, ανασφάλειας και πανικού που παρουσιάζουν συνάνθρωποι μας κάθε ηλικίας. Τα τηλεφωνήματα είναι δεκάδες και προέρχονται από όλες τις ηλικιακές ομάδες. Δεν είναι μόνο τα κρούσματα της πανδημίας που αυξάνονται καθημερινά στη χώρα μας. Αυξητικές τάσεις έχουν λάβει και τα περιστατικά ψυχικής…

Άρθρο: Χωρίς μάσκες: 19 σκέψεις για τον Covid-19 – Μια ανάγνωση των ανέπαφων σχέσεων την εποχή του κορωνοϊού.

Περάσαμε βίαια σε μια ανέπαφη εποχή. Πριν καλά- καλά προλάβουμε να εμπεδώσουμε την ανέπαφη πιστωτική μας, βρεθήκαμε σε άυλες σχέσεις. Ποια ανάγνωση κάνει ένας ψυχολόγος για όσα συμβαίνουν μέσα μας αυτό το διάστημα; Ποιες δυσκολίες και ποιες δυνάμεις βλέπει να αναδύονται στην προσπάθεια των ανθρώπων να ησυχάσουν τον φόβο και…

Άρθρο: Όταν μία ψυχοθεραπεύτρια βρέθηκε στα σπίτια των θεραπευόμενών της μέσω του υπολογιστή της

Οι διαδικτυακές συνεδρίες άλλαξαν κάπως τους όρους -από το ντιβάνι στην οθόνη και πάλι πίσω. Η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, Αλεξάνδρα Πάλλη, ετοιμάζεται να συναντήσει τους θεραπευόμενούς της της ξανά από κοντά, μετά την δίμηνη σχεδόν καραντίνα και αναρωτιέται «πώς θα ’ναι άραγε η εξωλεκτική επικοινωνία με καλυμμένα πρόσωπα;». «Πρώτο σαββατοκύριακο του Μάη. Εθιμοτυπικά…

‘Αρθρο: Εσείς, έχετε πάθει κρίση πανικού; Αγχώδεις διαταραχές την εποχή του COVID-19

Εσείς έχετε πάθει ποτέ “κρίση πανικού”; Κι αν όχι εσείς, έχετε κάποιο φίλο/συγγενή που τις αντιμετώπιζε ή αντιμετωπίζει ακόμη; Στοιχηματίζω ότι τα “ναι” ακούγονται ηχηρά, όσο διαβάζετε αυτές τις γραμμές. Σίγουρα πάντως, θα έχετε ακούσει τέτοιες περιγραφές άγχους. Νομίζω οι πιο εύστοχες που έχω ακούσει προσωπικά, είναι δύο: “Είναι σαν μια…

Άρθρο: Η επιστήμη της εργασίας από απόσταση

Η εργασία από απόσταση δεν είναι πλέον μια επιλογή αλλά μια ανάγκη που μας αιφνιδίασε και άλλαξε κυριολεκτικά με μεγάλη ταχύτητα τον τρόπο που δουλεύουμε. Μάθετε πώς να διαχειρίζεστε σωστά τα νέα δεδομένα, ώστε το νέο εργασιακό σας περιβάλλον να μην μεταμορφωθεί σε μια «οικιακή φυλακή». Τελικά η εργασία από…

Κατηγορία: <span>Άρθρα</span>